眠りと健康情報ぷらざ

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最新ニュース＆お知らせ　News & Informaition
　

2011年5月12日　ふじさわ産業フェスタ5月28日（土）29日（日）に出展します。
　　　　　　　　心地良い眠りのためのリラックスアイテムや東北産のハチミツなどを取り揃えて
　　　　　　　　皆さまをお待ちしております。ぜひご来場ください。　
　　　　　　　　～藤沢市民会館前広場第3会場でお待ちしています！～

2011年3月 2日　眠りと健康の情報ブログ Sleep Well Well http://sleepwellwell.sblo.jp/ 引越しました。

2011年2月17日講演会「眠れていますか？不眠のリスクと快眠の工夫」
　　　　　　　　神奈川県中小企業家同友会の交流昼食会でお話ししました。

健やかな生活、心豊かな暮らしは快眠から

今、私たちの生活には、広く深くパソコンや携帯電話、携帯端末が浸透し、
世界はインターネットで結ばれ、経済も金融もグローバルな競争にさらされています。

地球上の生物は、環境の変化に適応した種が生き残ってきたと考えられていますが、
劇的に変化していく現代社会は、生物としての人間の適応能力を越えた速さで
進んでいるように思われます。

それが引き金になっているのか、肥満や糖尿病や高血圧の兆候が、小中学生のような
若年層まで見られるようになっており、働き世代では、ストレスに起因すると思われる
うつ病や眼精疲労、めまい、慢性的な疲労などに悩む人々が増えています。
また、さらに上の世代では、動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中、アルツハイマー疾患などへの
脅威が増しています。

生活習慣病という言葉がありますが、今起きている現象は個人の習慣の問題ではなく、
地球規模で起きている文明の様相の変化であり、日本などの先進国や経済成長著しい
新興国で起こっている社会の症状（ソーシャルシンドローム）ではないでしょうか。

眠りと健康情報ぷらざでは、人間の適応能力を超えた社会や環境の変化に起因する
不健康を軽減し、私たちが健やかな生活や心豊かな暮らしを得られるよう
健康の基本の「睡眠」をテーマにして幅広い情報をお届けします。